• Parentalité
  • La vie de famille

Comment se préparer à devenir papa ?

Le lien entre une mère et son enfant est toujours particulier. Logique, puisque c’est elle qui porte le bébé et le sent grandir, bouger dans son ventre. Une absence de connexion qui peut rendre la position du père plus difficile à tenir. Pourtant, son rôle est primordial dès la grossesse. Devenir papa, comme pour tout, ça se prépare ! Mais comment faire ? Investissement auprès de la maman, aménagement de la maison, présence aux échographies, rôle lors de l’accouchement : retrouvez tous nos conseils pour bien vous préparer à devenir papa.

Pendant la grossesse

Se préparer à devenir papa commence dès le début de la grossesse et dure tout au long des neuf mois. D’ailleurs, en tant que père, vous apprendrez tout au long de votre vie, au fur et à mesure que votre enfant grandira.

Mais avant tout cela, il y a donc neuf mois cruciaux, durant lesquels vous pouvez vous impliquer pour apprendre, vous rassurer, évacuer certaines craintes. Et cela passe par des gestes et des rendez-vous importants.

Soulager la maman

Durant la grossesse, la maman doit se ménager. Dans votre mission pour devenir père, vous pouvez vous investir auprès de votre conjointe – et indirectement auprès de votre bébé –  pour la soulager et lui permettre de se reposer.

Cela passe par une implication et une participation plus importante dans les tâches du quotidien : faire les courses, le ménage, préparer le repas, etc. Des bonnes habitudes à conserver après l’accouchement afin que les deux parents puissent autant profiter des joies de cette nouvelle vie qui débute.

Mais cet investissement passe aussi par davantage d’échanges et de communication avec la maman. Vous pouvez par exemple discuter de vos appréhensions concernant la grossesse et l’accouchement. Cela facilitera la compréhension des attentes et des craintes de l’autre. Un bon moyen de préparer l’arrivée de bébé.

Préparer la chambre de bébé

Se préparer à devenir papa, c’est aussi préparer la maison et, surtout, la future chambre de bébé. Peinture, pose de moquettes, montage de meubles ou de luminaires : autant de travaux qui peuvent vous aider à jouer un rôle dans l’arrive de votre enfant, en vous rendant utile pour créer son futur cocon.

Mais surtout, aménager la maison permet de rendre plus concrète l’arrivée de bébé. Installer ses petites affaires, ranger les vêtements de votre enfant et aménager sa chambre commence à marquer sa présence avant sa venue et à assimiler petit à petit l’aventure qui débute.

Assister aux échographies

La maman possède un lien fort avec bébé. C’est normal puisqu’elle le porte au quotidien. Cette connexion, évidente pour la mère, peut être plus difficile à assimiler pour le père. C’est pourquoi les échographies sont des rendez-vous extrêmement importants, non seulement d’un point de vue médical, mais aussi pour vous préparer à devenir papa.

Ce sont des moments où vous pourrez « voir » votre bébé, suivre sa croissance, son évolution, et avoir un lien plus concret avec la grossesse. De même, le ou la gynécologue pourra vous donner de précieux conseils pour préparer l’arrivée de l’enfant ainsi que votre nouvelle paternité.

Également, en tant que papa, n’hésitez pas à participer aux cours de préparation à l’accouchement. Le grand jour, vous serez mieux préparé, vous saurez réagir et serez fin prêt pour accueillir bébé.

Pendant l’accouchement

Il est important de se préparer à devenir papa en prévision du Jour J : l’accouchement. Au-delà d’être l’un des jours les plus importants de votre vie, en tant que père, vous aurez un rôle important à tenir, et à plusieurs niveaux.

Tout d’abord – et c’est le plus important – pour soutenir la maman. Vous devez amener votre conjointe à la maternité, puis la soutenir pendant un travail qui peut être long et très douloureux. Soyez là pour elle, aidez-la à surmonter la douleur et ses peurs… même si cela doit être très impressionnant pour vous aussi. L’un de vos rôles de papa sera, notamment, d’être l’un des interlocuteurs de l’équipe médicale tout au long du séjour à la maternité.

Pendant l’accouchement, vous pouvez également préparer votre rôle de papa en restant actif. Une fois que bébé est sorti, vous pouvez couper le cordon ombilical, être présent lors des premiers soins. Puis, un peu plus tard, passer votre premier moment privilégié avec votre enfant en faisant du peau à peau. Un moyen de nouer des liens avec bébé et de commencer votre nouvelle vie de papa.

Produits phares

Conseils les plus consultés

    • 0-6 mois
    • Alimentation
    • 6-12 mois
    • Alimentation
    • 12 mois et plus
    • Alimentation

    Petits pots maison : comment bien les conserver ?

    Cuisiner des petits pots maison pour bébé est une chose, mais comment les conserver ensuite ? Vaut-il mieux…

    • 0-6 mois
    • Sortie et balade
    • 6-12 mois
    • Sortie et balade
    • 12 mois et plus
    • Sortie et balade
    • Guide d’achat
    • Poussette et balade

    Quel porte-bébé choisir ?

    Avoir les deux mains libres tout en gardant bébé contre soi ! Le porte-bébé est idéal pour simplifier votre…

    • Grossesse
    • Prendre soin de soi
    • Parentalité
    • La vie de famille

    Top 10 des utilisations inattendues du lait maternel

    Le lait maternel est l’alimentation recommandée par l’OMS pour les bébés, de manière exclusive et pendant…

    • Guide d’achat
    • Poussette et balade

    Comment choisir une poussette double pour des enfants d’âges rapprochés ?

    Lorsque l’on est parents de jumeaux ou d’enfants qui ont un faible écart d’âge, la poussette double s’apparente…

    • 0-6 mois
    • Hygiène et bien-être
    • 6-12 mois
    • Hygiène et bien-être
    • 12 mois et plus
    • Hygiène et bien-être

    Comment préserver bébé des virus de l’hiver ?

    Bébé est un petit humain fragile qui peut facilement tomber malade, de quoi angoisser plus d’un parent. Pour…

    • 0-6 mois
    • Alimentation
    • 6-12 mois
    • Alimentation
    • 12 mois et plus
    • Alimentation

    Petit pot bébé : savoir lire une étiquette

    Lorsque bébé commence à diversifier son alimentation, vous pouvez être tenté de vous tourner vers les petits…

    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Faire disparaître ou atténuer les vergetures : est-ce possible ?

    Les vergetures sont une des hantises des femmes enceintes. Et pour cause, environ une femme enceinte sur deux…

    • Grossesse
    • Préparer l’arrivée de bébé

    Quels sont les produits indispensables pour préparer l’arrivée de bébé…

    Bébé est bientôt là. Il est temps de vérifier que vous avez bien tout le matériel de puériculture nécessaire…

    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Qu’est-ce que le masque de grossesse ?

    Aussi appelé chloasma ou mélasma, le masque de grossesse est une réaction cutanée qui touche entre 50 % et…