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Tout ce qu’il faut savoir pour éviter et soigner les coups de soleil chez bébé

L’été… Le beau temps, la plage, les jeux d’eau, la sieste à l’ombre des arbres… Autant de petits bonheurs qui peuvent vite être gâchés par un coup de soleil, en particulier chez bébé. Comment le soigner ? Quelles sont les méthodes qui fonctionnent ? Quand faut-il s’inquiéter ? Nos astuces et conseils.

Coup de soleil chez bébé : attention danger !

Le coup de soleil est un phénomène classique en été. C’est la conséquence d’une brûlure de la partie superficielle de la peau, l’épiderme, ou d’une couche plus profonde, le derme, en raison d’une exposition aux rayons du soleil.

Chez bébé, les coups de soleil peuvent survenir plus rapidement que chez les adultes : 15 minutes suffisent pour voir apparaître les premières rougeurs ! La raison ? Indépendamment du phototype, la peau des bébés est plus fine et moins mature que celle des adultes. Elle peine donc à se défendre contre les rayons UV du soleil. C’est pourquoi il faut veiller à protéger les tout-petits au maximum, d’autant plus que la santé de la peau se joue dès le plus jeune âge.

Comment éviter les coups de soleil ?

Mieux vaut prévenir que guérir ! Alors, pour protéger bébé de la chaleur et éviter qu’il n’attrape des coups de soleil, vous pouvez adopter quelques habitudes et gestes simples.

  1. À la plage, protégez votre bébé avec un maillot de bain adapté, anti-UV. Il peut aussi porter un T-shirt anti-UV spécialement conçu pour la baignade. De retour sur le sable, optez pour une cape ou un petit poncho pour couvrir le maximum de peau, ou placez bébé dans une tente anti-UV.
  2. Badigeonnez-le de crème solaire, et remettez-en toutes les heures ou après chaque baignade. Pour bébé, peu importe le phototype, l’écran total est indispensable.
  3. Habituez-le à porter des lunettes de soleil et un chapeau. Ses yeux sont encore plus fragiles aux fortes lumières que ceux des adultes. Quant au cuir chevelu, il peut aussi attraper un coup de soleil, causant alors des migraines assez difficiles à supporter pour un bébé.
  4. En rentrant, après la douche, passez-lui de la lotion après-soleil. Elle aidera la peau de bébé à rester hydratée malgré l’exposition aux rayons UV.

Coup de soleil : est-ce grave ?

Rassurez-vous : ce n’est pas parce que bébé a attrapé un coup de soleil qu’il faut immédiatement appeler un médecin. La plupart des coups de soleil sont bénins et superficiels. Quelques symptômes doivent cependant vous alerter :

  • si votre bébé a de la fièvre ;
  • s’il vomit ou a la nausée ;
  • si sa peau a cloqué ;
  • s’il a des frissons.

Dans ces cas (et si bébé cumule au moins deux symptômes), mieux vaut appeler un médecin. Il pourra vérifier qu’il ne s’agit pas d’un coup de soleil sévère, nécessitant un suivi plus important, voire une hospitalisation dans les cas les plus graves – extrêmement rares, rappelons-le.

Soigner un coup de soleil : les solutions

Au retour de la plage, Bébé présente « juste » une peau rougie par le soleil, sans autre symptôme ? Il est gêné par ce coup de soleil, notamment la nuit ou pendant la sieste ? Il existe plusieurs solutions pour le soulager.

La première est de faire couler un bain tiède. Cela l’aidera à ne plus ressentir la brûlure du coup de soleil. Occupé à s’amuser avec ses jouets, il oubliera vite cette mésaventure. En sortant de l’eau, ne l’essuyez pas comme vous le faîte d’habitude : tapotez délicatement la zone douloureuse.

Pensez à appliquer une bonne dose de crème apaisante sur la zone concernée. Il en existe de plusieurs sortes, avec ou sans aloe vera, notamment. Vous aiderez ainsi sa peau à se reconstruire plus rapidement, mais cela prendra quelques jours. Pour éviter les frictions qui risqueraient de faire revenir la douleur, habillez bébé avec des vêtements amples.

Veillez à ne pas toucher les cloques qui apparaissent lorsque le coup de soleil est sévère. Vous risqueriez de les percer, et donc d’augmenter le risque d’infection de la peau. Si votre bébé est du genre à se gratter, protégez les cloques avec des compresses humides ou imbibées de crème hydratante. Soulagement garanti !

Dernier conseil : évitez d’exposer de nouveau bébé au soleil pendant que son coup de soleil n’est pas soigné, et ce, même s’il ne semble pas en souffrir. En effet, sa peau risquerait de s’abîmer davantage, de devenir plus douloureuse encore, voire de cloquer. Alors, pendant quelques jours, restez à l’ombre et / ou à l’intérieur, idéalement dans des pièces climatisées – l’occasion d’aller visiter des musées si vous êtes en vacances !

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