Prendre
soin de soi
La grossesse est une période dont vous devez profiter pleinement. Votre corps évolue. C’est le moment de prendre soin de vous en vous accordant des soins particuliers.
Vous venez d’apprendre la nouvelle : un petit bout va bientôt égayer vos journées. En attendant la naissance de bébé, vous allez le porter pendant de nombreux mois. Votre corps va évoluer au fil du temps, modifiant vos besoins en matière de soins. Prendre soin de soi quand on est enceinte, c’est s’accorder des petits plaisirs pour améliorer son bien-être quotidien. Prenez par exemple des bains chauds pour vous détendre et passer du temps en tête à tête avec l’enfant que vous portez. Massez quotidiennement votre peau : vous vous relaxerez et limiterez l’apparition de vergetures.
La grossesse, c’est aussi une période où vous pouvez vous faire de petits plaisirs d’ordre matériel : dormir avec des oreillers supplémentaires, acheter une jolie petite bouillote pour soulager vos maux liés à votre grossesse, vous offrir de nouveaux pyjamas afin d’être le plus à l’aise possible pour dormir.
Mesdames : découvrez tous les conseils d’Autour de bébé pour prendre soin de vous lors de votre grossesse.
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