Prendre
soin de soi

La grossesse est une période dont vous devez profiter pleinement. Votre corps évolue. C’est le moment de prendre soin de vous en vous accordant des soins particuliers.

Vous venez d’apprendre la nouvelle : un petit bout va bientôt égayer vos journées. En attendant la naissance de bébé, vous allez le porter pendant de nombreux mois. Votre corps va évoluer au fil du temps, modifiant vos besoins en matière de soins. Prendre soin de soi quand on est enceinte, c’est s’accorder des petits plaisirs pour améliorer son bien-être quotidien. Prenez par exemple des bains chauds pour vous détendre et passer du temps en tête à tête avec l’enfant que vous portez. Massez quotidiennement votre peau : vous vous relaxerez et limiterez l’apparition de vergetures.

La grossesse, c’est aussi une période où vous pouvez vous faire de petits plaisirs d’ordre matériel : dormir avec des oreillers supplémentaires, acheter une jolie petite bouillote pour soulager vos maux liés à votre grossesse, vous offrir de nouveaux pyjamas afin d’être le plus à l’aise possible pour dormir.

Mesdames : découvrez tous les conseils d’Autour de bébé pour prendre soin de vous lors de votre grossesse.

Articles les plus consultés

    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Les angoisses les plus courantes chez les femmes enceintes

    Que l’on ait déjà des enfants ou que l’on découvre la parentalité, difficile de savoir pourquoi bébé pleure.…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Quels sont les besoins en vitamines et minéraux d’une femme enceinte ?

    La stérilisation des biberons fait l’objet de nombreuses idées reçues et de débats passionnés. Au fil des…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi
    • Parentalité
    • La vie de famille

    Tout savoir sur… la sexualité pendant la grossesse

    Sauf contre-indication médicale très rare, rien n’empêche de maintenir une sexualité active pendant la grossesse.…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Quelle alimentation pendant sa grossesse ?

    Être enceinte est un bouleversement à plusieurs niveaux, et notamment au niveau du régime alimentaire. Il…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Insomnies pendant la grossesse : quelles en sont les causes ?

    Les neuf mois de grossesse ne sont souvent pas de tout repos. Les femmes enceintes expérimentent généralement…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Comment se soigner quand on est enceinte ?

    Durant les neuf mois de grossesse, quelques précautions s’imposent, tout particulièrement côté santé. Comment…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Tout savoir sur l’hyperémotivité pendant la grossesse

    La grossesse constitue une période de grands bouleversements pour la future maman, tant physiquement que psychologiquement.…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Le vrai du faux sur la prise de poids pendant la grossesse

    Vous le savez certainement : toute grossesse s’accompagne d’une prise de poids, plus ou moins importante selon…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi
    • Parentalité
    • La vie de famille

    Bola de grossesse : qu’est-ce que c’est ?

    Mais d’où peut venir ce léger tintement de clochette ? Sans doute de ce long collier qui tombe sur un ventre…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Grossesse et travail : vos droits en entreprise

    Tout au long de leur grossesse, les salariées bénéficient d’un statut protecteur en entreprise, visant à garantir…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Être enceinte en hiver : comment vivre cette saison sereinement ?

    Vivre une grossesse en hiver est singulier puisqu’il faut faire attention à rester en bonne santé face au…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Quels sont les sports conseillés pour une femme enceinte ?

    Si vous êtes une femme sportive, vous avez déjà dû vous poser la question : est-il possible de continuer de…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi
    • Préparer l’arrivée de bébé
    • Guide d’achat
    • Sécurité

    Comment choisir son coussin d’allaitement ?

    Les bébés peuvent paraître peu lourds à porter, mais lorsque l'on passe du temps à les allaiter, les bras…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi

    Comment éviter les vertiges et malaises de grossesse ?

    La tête qui tourne, une fatigue extrême… De nombreux maux peuvent survenir pendant la grossesse. Certaines…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi
    • Parentalité
    • La vie de famille

    Tout savoir sur les effets du post-partum

    Le post-partum correspond à la période qui suit l’accouchement. Elle s’étend jusqu’au retour de couches, survenant…

    En savoir plus
    • Grossesse
    • Prendre soin de soi
    • Parentalité
    • Les voyages

    L’essentiel à savoir pour prendre l’avion durant sa grossesse

    Envie de vous offrir un moment en amoureux en attendant l’arrivée de bébé ? Être enceinte est tout à fait…

    En savoir plus